Peiriant cryfder ffitrwydd masnachol gwerthwyr gorau MND-AN75 offer campfa ar gyfer tynnu pen-glin/gên

Bydd tŵr pŵer dyletswydd trwm o'r ansawdd uchaf yn dod yn rhan o'ch trefn ymarfer corff reolaidd yn gyflym. Ar ôl eich sesiwn gyntaf byddwch chi'n teimlo'ch abdomens/craidd fel erioed o'r blaen. Bydd unrhyw ddefnyddiwr yn gallu perfformio'r ymarfer ab VKR (Codi Pen-glin Fertigol) hanfodol i gerflunio a chryfhau craidd eu corff. Gall ymarferion gynnwys yn gyntaf trwy ddefnyddio'r padiau VKR codi pen-glin gyda phen-glin wedi'i blygu neu goes syth, gallwch hefyd ychwanegu tro i'r diwedd i dargedu'ch craidd cyfan yn wirioneddol, gallwch hefyd roi cynnig ar VKR crog gan ddefnyddio'r bar tynnu i fyny ac i gael y canlyniadau gorau gallwch berfformio cyfuniad o'r rhain i gyd. Mae ymarferion ychwanegol yn cynnwys tynnu i fyny; gafael safonol, gafael llydan a thros law i dargedu'ch cefn gan ddefnyddio'r nodwedd gafael llydan onglog ergonomig ar y bar. Mae nodweddion ychwanegol yn cynnwys y dolenni dip, bariau gwthio i fyny a'r deiliad coes eistedd i fyny addasadwy.