Mae mainc pwysau yn caniatáu ichi wneud popeth, fel gwasgu’r frest, gwasgu’r mainc dumbbell, uwch-setiau mainc inclein, penglogwyr, pontydd glwte, rhesi inclein i daro’ch cefn, symudiadau abdomen, symudiadau cwad a choes fel sgwatiau hollt, a mwy o symudiadau biceps nag y gallwch chi eu dychmygu.
Y tu hwnt i'r ymarferion sylfaenol, mae cymaint o fanteision i ychwanegu mainc pwysau at eich campfa. Yn bwysicaf oll, bydd yn eich helpu i orffen eich codiadau pwysau. Hefyd, nid ydyn nhw'n cymryd cymaint o le ag offer arall, fel rac mawr, trwm. Gan fod llawer yn addasadwy, gallwch chi newid y ffocws yn hawdd a newid yr ongl ar eich pwysau. Maint y cynulliad: 1290 * 566 * 475mm, pwysau gros: 20kg. Tiwb dur: 50 * 100 * 3mm