Mae mainc pwysau yn caniatáu ichi wneud popeth, fel gweisg brest, gweisg mainc dumbbell, uwchsetiau mainc inclein, peiriannau malu penglogau, pontydd glute, rhesi inclein i daro'ch cefn, symudiadau ab, symudiadau cwad a choes fel sgwatiau hollt, a mwy o symudiadau biceps na chi gallu dychmygu.
Y tu hwnt i'r ymarferion sylfaenol, mae cymaint o fanteision o ychwanegu mainc pwysau i'ch campfa. Yn bwysicaf oll, bydd yn eich helpu i wasgu'ch lifftiau. Hefyd, nid ydynt yn cymryd cymaint o le ag offer arall, fel rac mawr, trwm. Gan fod llawer yn addasadwy, gallwch chi newid y ffocws yn hawdd a newid yr ongl ar eich gweisg. Maint y Cynulliad: 1290 * 566 * 475mm, pwysau gros: 20kg. Tiwb dur: 50 * 100 * 3mm