MND-FD16 Offer Campfa Masnachol Ffitrwydd Aml Swyddogaethau Cable Crossover Machine

Mae Cable Crossover yn un peiriant aml-swyddogaeth gan gynnwys crossover cebl, tynnu i fyny, Biceps a triceps. Mae'n ymarfer yn bennaf deltoid, rhomboid, trapezius, biceps, infraspinatus, brachioradialis, trapezius | estynydd arddwrn uchaf. Mae'r croesiad cebl yn symudiad ynysu sy'n defnyddio pentwr cebl i adeiladu cyhyrau pectoral mwy a chryfach. Gan ei fod yn cael ei wneud gan ddefnyddio pwlïau addasadwy, gallwch dargedu gwahanol rannau o'ch brest trwy osod y pwlïau ar wahanol lefelau. Mae'n gyffredin mewn ymarferion adeiladu cyhyrau rhan uchaf y corff a'r frest, yn aml fel cyn-gwacáu ar ddechrau ymarfer, neu symudiad gorffen ar y diwedd. Mae'n aml mewn cyfuniad â gweisg neu hedfan eraill i dargedu'r frest o wahanol onglau.