MND-FD29 Ymarfer Ymarfer Offer Ffitrwydd Cryfder Campfa Hollti Hyfforddwr Tynnu Uchel

Mae Cyfres Cryfder Llwytho MND Fitness FD yn offer defnyddio campfa broffesiynol. MND-FD29 Mae'r hyfforddwr tynnu uchel hollt yn cynnwys braich symudol annibynnol a handlen troi ergonomig sy'n caniatáu i fraich yr ymarferydd symud mewn llinell gynnig naturiol. Gall ymarferwyr hyfforddi un neu'r ddwy fraich ar yr un pryd neu bob yn ail. Mae'n gwneud cyhyrau'r fraich yn fwy chwyddedig ac mae'r llinellau'n edrych yn fwy amlwg. Trwy ymarfer cyhyrau'r fraich, gellir tewhau'r ffibr cyhyrau y tu mewn i'r fraich, fel bod y cyhyr yn edrych yn harddach ei ymddangosiad. Gall gryfhau'r llaw. Trwy arfer cyhyrau'r fraich, gallwn wneud i'r bysedd afael yn fwy grymus a gwneud i'r cleifion weithio'n fwy effeithlon. Mae'n helpu i gynnal sefydlogrwydd cymal arddwrn a chymal penelin. Trwy ymarfer cyhyrau braich, gall y tendonau a'r capsiwl ar y cyd o amgylch y ddau gymal hyn ddod yn gryfach, er mwyn lleihau difrod y ddwy gymal uchod.

1. Mae'r fraich ymarfer corff annibynnol a'r handlen gylchdroi yn caniatáu i ymarferwyr fabwysiadu amrywiaeth o safleoedd braich a llaw naturiol yn ystod yr ymarfer hollt.

2. Mae'r handlen gwrthlithro a ddyluniwyd yn ergonomegol yn optimeiddio gafael ac yn lleihau braster braich.

3. Gall ymarferwyr hefyd weithio'r hetiau ar un ochr i gryfhau a helpu'r fraich i gylchdroi.

4. a'r grwpiau cyhyrau mawr sy'n ymestyn i lawr yr ysgwyddau ac yn ôl.