Mae biomecaneg sain Estyniad Glud Llinell Dethol Cyfres FF yn darparu sesiwn ymarfer corff unigryw wedi'i thargedu i'r defnyddiwr. Mae pad penelin, dolenni a llwyfan sylfaen mawr yn sefydlogi'r defnyddiwr yn ystod ymarfer corff ac yn darparu cynnig llyfn, llifo a manwl gywir.
Mae pad penelin, dolenni a llwyfan troed mawr yn sefydlogi'r defnyddiwr yn ystod ymarfer corff.
Mae'r symudiad hyd braich yn darparu ar gyfer estyniad clun mwyaf, gan hyrwyddo mwy o actifadu glute yn ystod yr ymarfer.
Nid oes angen unrhyw addasiadau i ddechrau'r ymarfer hwn. Mae'n cynnig cychwyn cyflym i bob defnyddiwr.
Dim ond lifft sydd ei angen ar addasiadau sedd ratcheting i ryddhau'r lifer. Mae dolenni'n cynnwys llewys rwber sy'n gwrthsefyll llithro gyda chapiau diwedd aloi wedi'u peiriannu. Amlygir pwyntiau addasu gyda lliw cyferbyniol er hwylustod.
Nid oes angen aliniad clun ar lwybr mudiant cromliniol. Mae braich symudiad hir yn annog ymestyn pen-glin ar gyfer cyfranogiad gluteal llawn. Mae pad penelin, dolenni a llwyfan sylfaen fawr yn sefydlogi'r defnyddiwr yn ystod ymarfer corff. Pwysau Stack 70 kg