Peiriant Ffitrwydd Cryfder Morthwyl Dewis Llwythedig MND-FM06 Tynnu i Lawr ar gyfer y Gampfa

Yr FMcryfder morthwyl wedi'i lwytho â phinMae cyfres yn gyfres o offer hyfforddi cryfder a ddatblygwyd a chynlluniwyd yn annibynnol gan dîm Ymchwil a Datblygu MND. Mae ganddi brofiad cryfder llyfn, ymdeimlad o ddylunio a chysur, ac mae'r cyfuniad perffaith o ddeunyddiau dethol a chrefftwaith coeth yn gwneud offer hyfforddi yn syml, yn gyfleus ac yn effeithiol, mae gan y gyfres hon fwy nag 20modelo offer, proffesiynol a chynhwysfawr, gall pob defnyddiwr hyfforddi cyhyrau yn ôl eu nodau eu hunain. Mae hyfforddwr cyhyrau cefn ymestynnol uchel MND-FM06 yn offer ffitrwydd dan do, sy'n addas ar gyfer ymarfer cardiopwlmonaidd aerobig, yn bennaf i gynyddu swyddogaeth cardiopwlmonaidd, ac i hyfforddi cyhyrau fel cymorth.

Gall ymarfer cyhyrau'r ysgwyddau, y pen-ôl a rhannau eraill, a gall gyflawni pwrpas cryfhau a ffitrwydd.

Dull ymarfer corff: addaswch y pwysau a'r sedd, yna eisteddwch ar y sedd, daliwch y ddolen lorweddol gyda'r ddwy law, canolbwyntiwch ar dynnu i lawr gyda chyhyrau'r cefn, anadlwch allan wrth dynnu i lawr, Mae'r latiau'n cyfangu ar y brig, oedwch am ychydig, adferwch yn araf, anadlwch i mewn, ac ailadroddwch y camau gweithredu uchod.