MND-FM10 Dezhou MND Ffitrwydd Offer Campfa Cryfder Hyfforddiant Hyfforddiant Corff Adeiladu Peiriant Estyniad Triceps

Mae Cyfres Cryfder Dewis Llwyth Pin Ffitrwydd MND FM yn offer defnyddio campfa fasnachol broffesiynol sy'n mabwysiadu tiwb sgwâr 50*80*t2.5mm fel ffrâm, mae'n berthnasol yn bennaf i yr economi gyM.mnd-fm10 seated triceps Mae prif swyddogaeth y triceps yn estyniad braich, neu'n sythu’r fraich. Mae swyddogaethau eraill y triceps brachii yn cynnwys ychwanegu braich uchaf ac estyniad y fraich uchaf. Mae'r cyhyr tricep yn cael ei fewnfudo gan y nerf rheiddiol, sy'n ymestyn i lawr cefn y fraich.builds triceps cryfach a mwy; ffordd wych o dargedu pen hir y triceps; gall fynd yn drymach na symudiadau ynysu triceps eraill; mae perfformio'r symudiad hwn yn eistedd yn dileu unrhyw her cydbwysedd ac yn eich galluogi i ganolbwyntio ar y triceps cydbwysedd ac yn eich galluogi

1. Prif swyddogaeth y triceps yw gwthio;

2. Prif swyddogaeth y deltoid yw codi'r llaw i fyny o'r tu blaen, yr ochr, y cefn a'r gwaelod;

3. Pa gyhyrau sy'n defnyddio'r grym mwyaf wrth godi gwrthrychau trwm yn dibynnu ar weithredoedd gwthio, tynnu a chodi ar unwaith;

4. Mae dyrnu syth, wrth gwrs, yn fwy o rym o'r triceps.