Mae Cyfres Dethol Llwyth Cryfder Pin MND FITNESS FM yn offer defnyddio campfa fasnachol broffesiynol sy'n mabwysiadu tiwb sgwâr 50 * 80 * T2.5mm fel ffrâm, mae peiriant gwasg coes MND-FM12 yn hyrwyddo datblygiad coesau trwy ynysu'r cyhyrau sy'n rhan o'r goes. Mae'r peiriant hwn yn ymgysylltu'n bennaf â'r cyhyrau gluteal, quadriceps, a llinynnau'r ham. Mae'r lloi yn gweithredu fel cynnal a sefydlogi cyhyrau trwy gydol y symudiad. Mae hefyd yn ymgysylltu â'r gastrocnemius ac mae'r adductor magnus.it hefyd yn hyrwyddo datblygiad esgyrn yn yr un modd â datblygiad cyhyrau. Mae ymarferion cynnal pwysau fel y wasg goes yn cynyddu'r pwysau a'r straen ar yr esgyrn sy'n hanfodol i gynhyrchu osteoblastau sy'n cynhyrchu màs esgyrn ar gyfer dwysedd esgyrn uwch. Mae dwysedd esgyrn gorau posibl yn hanfodol i atal clefydau dirywiol cyhyrysgerbydol sy'n gysylltiedig ag oedran megis osteoporosis. Gall y peiriant wasg goes wella cryfder a dygnwch ar gyfer gwell sefydlogrwydd corff is. Gall defnyddio peiriant y wasg goes yn rheolaidd gynyddu cydbwysedd a'r gallu i gadw sefydlogrwydd trwy newid lleoliad.
Mae hefyd yn gwella cyflymder a ffrwydron sy'n angenrheidiol ar gyfer rhedeg a neidio. Gall gwneud gweisg coesau ar ailadroddiadau is a mwy o gyfaint gynyddu cryfder ffrwydrol ar gyfer cyflymder sbrintio gwell a naid fertigol.