MND-FS09 Offer Ffitrwydd Hyfforddwr Campfa Integredig Offer Trochi/Cynorthwyo Gên

Mae MND FITNESS FS Pin Loaded Strength Strength Series yn offer defnyddio campfa proffesiynol sy'n mabwysiadu tiwb hirgrwn fflat 50 * 100 * 3mm fel ffrâm, yn bennaf ar gyfer campfa pen uchel.

MND-FS09 Dip/Chin Assist Yn gweithio'r latiau a'r triceps, rydym yn gweithio ein latiau pan fyddwn yn defnyddio'r bar llorweddol tynnu i fyny, a'n triceps pan fyddwn yn defnyddio'r bar cyfochrog tynnu i fyny. A gall ddefnyddio hwb yn dibynnu ar fy lefel hyfforddi.

1. Gwrthbwysau: Taflen wrthbwysau dur wedi'i rolio'n oer, gyda phwysiad sengl cywir, dewis hyblyg o bwysau hyfforddi a swyddogaeth tiwnio manwl.
2. Rhan symudol: Mae'r cynnyrch hwn yn defnyddio Bearings llinol wedi'u mewnforio i wneud sŵn hyfforddi yn llai a'r symudiad yn llyfnach.
3. Tiwb Dur Q235 trwchus: Y brif ffrâm yw tiwb hirgrwn gwastad 50*100*3mm, sy'n gwneud i'r offer ddwyn mwy o bwysau.
4. Hyfforddiant: Rhowch eich dwylo ar eich dewis o opsiynau tynnu gafael uchaf. Wrth afael yn y dolenni, rhowch eich pengliniau yn ofalus ar y pad pen-glin un ar y tro. Mae'r pad pen-glin wedi'i gynllunio i symud felly cadwch eich pengliniau ar y pad a'r dwylo ar y dolenni bob amser. Gyda'ch breichiau wedi'u hymestyn yn llawn, ac mewn symudiad llyfn, rheoledig, tynnwch i lawr ar y gafaelion gan godi'ch corff i fyny nes bod eich gên yn lefel â'r dolenni. Yna dychwelwch i'r safle cychwyn. Ailadroddwch y symudiad hwn ar gyfer y nifer dymunol o gynrychiolwyr.

Os yw ymarfer yn rhy anodd neu'n rhy hawdd, cynyddwch neu lleihewch y llwyth pwysau. I addasu'r pwysau, disgyn oddi ar y peiriant yn gyntaf. Peidiwch byth â cheisio addasu'r pwysau tra bod y peiriant yn cael ei ddefnyddio. Ail-osod yn unol â'r cyfarwyddiadau uchod. Dim ond mynd i mewn neu adael y peiriant o'r safle cychwyn.