Peiriant Diogelwch MND-FS10 Offer Ymarfer Corff Ffitrwydd Campfa Hyfforddwr Gwthio Hollt y Frest

Mae Cyfres Cryfder Llwytho Pin MND FITNESS FS yn offer proffesiynol ar gyfer campfa sy'n mabwysiadu tiwb hirgrwn gwastad 50 * 100 * 3mm fel ffrâm, yn bennaf ar gyfer campfeydd pen uchel.

Hyfforddwr gwthio hollt y frest MND-FS09, Hyfforddwch y pectoralis mawr. Mabwysiadwch ddyluniad symudiad hollt deuol-drac, a all berfformio symudiad un fraich, gan amlygu dynoliaeth symudiad.

1. Gwrthbwysau: Dalen gwrthbwysau dur wedi'i rholio'n oer, gyda phwysau sengl cywir, dewis hyblyg o bwysau hyfforddi a swyddogaeth mireinio.

2. Dyluniad hollt:. Gall y dyluniad hollt hyfforddi un handlebar ar wahân, gan gynyddu'r posibilrwydd o fwy o hyfforddiant.

3. Addasiad sedd: Mae system sedd gymhleth y gwanwyn aer yn dangos ei hansawdd pen uchel, ei fod yn gyfforddus ac yn gadarn

4. Tiwb Dur Q235 wedi'i Dewychu: Y prif ffrâm yw tiwb hirgrwn gwastad 50 * 100 * 3mm, sy'n gwneud i'r offer ddwyn mwy o bwysau.

5. Hyfforddiant: Anadlwch allan a gwthiwch allan nes bod eich breichiau wedi'u hymestyn yn llawn (peidiwch â chloi'r penelinoedd). Cadwch eich pen yn gyson yn erbyn y gefnogaeth gefn yn ystod y symudiad hwn a'ch gwddf yn llonydd. Dylech deimlo ymwrthedd yn erbyn y gwthiad llorweddol.

Oedwch yn fyr ar estyniad llawn.

Plygwch eich penelinoedd a dychwelwch i'r safle cychwyn, gan anadlu i mewn yn ystod yr adferiad hwn.

Os mai dyma'ch tro cyntaf i ddefnyddio peiriant gwasgu'r frest, rhowch lwyth ysgafnach ar y cerbyd pwysau. Os nad ydych chi'n gyfarwydd â pheiriant penodol, mae croeso i chi ofyn i hyfforddwr neu gynorthwyydd campfa am gymorth.