Mae offer ffitrwydd Minolta cyfres FS Pin Loaded Strength yn offer campfa proffesiynol. Mae'n defnyddio tiwb hirgrwn gwastad 50 * 100 * 3mm o drwch i wneud i'r offer edrych yn fwy prydferth.
Mae Estyniad Triceps MND-FS28 yn ymarfer y triceps yn bennaf, yn cryfhau cyhyrau ac yn ymlacio'r cyhyrau. Mae'r Estyniad Triceps yn helpu i ddatblygu a chryfhau'r triceps, y cyhyrau sy'n rhedeg ar hyd cefn eich braich uchaf.
Cyflwyniad:
1. Addaswch y sedd i'r uchder priodol a dewiswch eich pwysau. Rhowch eich breichiau uchaf yn erbyn y padiau a gafaelwch yn y dolenni. Dyma fydd eich safle cychwyn.
2. Perfformiwch y symudiad trwy ymestyn y penelin, gan dynnu'ch braich isaf i ffwrdd o'ch braich uchaf.
3. Oedwch ar ôl cwblhau'r symudiad, ac yna dychwelwch y pwysau'n araf i'r safle cychwyn.
4. Osgowch ddychwelyd y pwysau'n gyfan gwbl i'r stopiau nes bod y set wedi'i chwblhau er mwyn cadw tensiwn ar y cyhyrau sy'n cael eu gweithio.
5. Pwysau gwrthbwyso: Gellir dewis ac addasu pwysau'r pwysau gwrthbwyso, gan gynyddu 5kg, a gallwch ddewis y pwysau rydych chi am ei ymarfer yn hyblyg.
6. Mae ei ffrâm sylfaen fawr yn cynorthwyo sefydlogrwydd a chysur, ac yn cynhyrchu dosbarthiad pwysau niwtral.
7. Mae is-fframiau cefn ac ochr sylweddol yn helpu i ddileu troelli a dirgryniad ochrol.
8. Tiwb Dur 0235 wedi'i Dewychu: Y prif ffrâm yw tiwb hirgrwn gwastad 50 * 100 * 3 mm, sy'n gwneud yr offer yn gryfach ac yn gallu dwyn mwy o bwysau.