Offer Ffitrwydd MND-H9 Gwasgfa Abdomen/Peiriant Ffitrwydd Ymwrthedd Ymestyn Cefn

Mae Cyfres H FITNESS MND wedi'i chynllunio'n arbennig ar gyfer menywod a hyfforddiant adsefydlu. Mae'n mabwysiadu silindr hydrolig 6 lefel i addasu'r gwrthiant, ac mae'r taflwybr symud llyfn yn fwy ergonomig. A defnyddio dur gyda thiwb hirgrwn gwastad (40 * 80 * T3mm) tiwb crwn (φ50 * T3mm), mae'r dur trwchus yn gwneud y mwyaf o'i gapasiti cynnal llwyth wrth sicrhau sefydlogrwydd y cynnyrch. Mae clustog sedd i gyd yn defnyddio proses fowldio polywrethan 3D ardderchog, ac mae'r wyneb wedi'i wneud o ledr ffibr super, yn ddiddos ac yn gwrthsefyll traul, a gellir cyfateb y lliw yn ôl ewyllys.

MND-H9 Gwasgfa yn yr Abdomen/Ymestyn Cefn yn gweithio eich cyhyrau triceps a pectoral. Mae ymarferion cefn yn set o symudiadau tywys â chymorth sy'n ailadrodd y llwybr symudiad gwthio i lawr cyffredin ar y bariau cyfochrog.

Disgrifiad o'r weithred

①Addaswch eich ystum eistedd.

② Daliwch y ddolen gyda'r ddwy law yn agos at ddwy ochr rhan uchaf y corff.

● Pwyswch i lawr yn araf.

● Ar ôl estyniad llawn, saib am ychydig.

● Dychwelwch yn araf i'r man cychwyn.

Awgrymiadau ymarfer corff

● Cadwch eich pen yn ganolog wrth ymarfer.

● Cadwch eich penelinoedd yn agos at eich ochrau wrth ymarfer.