MND-HA41 Offer ffitrwydd hyfforddiant pŵer peiriant campfa proffesiynolTibia Dorsi Flexion

Mae'r Tibialis anterior (Tibialis anticus) wedi'i leoli ar ochr ochrol y tibia; mae'n drwchus a chnawdol uwch ben, yn dueddol isod. Mae'r ffibrau'n rhedeg yn fertigol i lawr, ac yn gorffen mewn tendon, sy'n amlwg ar wyneb blaenorol y cyhyr ar draean isaf y goes. Mae'r cyhyr hwn yn gorgyffwrdd â'r pibellau tibiaidd blaenorol a'r nerf peroneol dwfn yn rhan uchaf y goes.

Amrywiadau.—Anaml y bydd rhan ddofn o'r cyhyr yn cael ei osod yn y talws, neu gall lithriad tynedol fynd i ben asgwrn y metatarsal cyntaf neu fôn phalanx cyntaf y bysawd mawr. Y Tibiofascialis anterior, cyhyr bach o ran isaf y tibia i'r gewynnau creulon traws neu cruciate neu ffasgia dwfn.

Tibialis anterior yw prif dorsiflexor y ffêr gyda gweithrediad synergaidd o digitorium longus extensor a tertius peroneous.

Gwrthdroad y droed.

Adduction y droed.

Yn cyfrannu at gynnal bwa medial y droed.

Ar y cam addasiad ystumiol rhagweladwy (APA) yn ystod cerddediad cychwyn mae tibialis anterior yn ffafrio ystwytho'r pen-glin yn y goes gan achosi dadleoliad y tibia ymlaen.

Arafiad ecsentrig o blygiad y traed, dargyfeirio ac ynganiad traed.