Offer ffitrwydd MND-HA41 Peiriant campfa proffesiynol hyfforddi pŵer Tibia Dorsi Flexion

Mae'r Tibialis anterior (Tibialis anticus) wedi'i leoli ar ochr ochrol y tibia; mae'n drwchus ac yn gigog ar y tu uchaf, yn dendynnau oddi tano. Mae'r ffibrau'n rhedeg yn fertigol i lawr, ac yn gorffen mewn tendon, sy'n amlwg ar wyneb blaen y cyhyr yn nhraean isaf y goes. Mae'r cyhyr hwn yn gorgyffwrdd â phibellau tibial anterior a'r nerf peroneal dwfn yn rhan uchaf y goes.

Amrywiadau.—Anaml y caiff rhan ddofn o'r cyhyr ei fewnosod i'r talus, neu gall llithriad tendinaidd basio i ben yr asgwrn metatarsal cyntaf neu waelod ffalancs cyntaf y bys mawr. Y Tibiofascialis anterior, cyhyr bach o ran isaf y tibia i'r gewynnau crwral traws neu groeshoeledig neu'r fascia dwfn.

Tibialis anterior yw prif dorsiflexor y ffêr gyda gweithred synergaidd yr extensor digitorium longus a'r peroneous tertius.

Gwrthdroad y droed.

Adduction y droed.

Cyfrannwr at gynnal bwa medial y droed.

Yng nghyfnod addasu ystum disgwyliedig (APA) yn ystod cychwyn cerddediad, mae'r tibialis anterior yn ffafrio plygu'r pen-glin wrth yr aelod safiad trwy achosi dadleoliad ymlaen y tibia.

Arafiad ecsentrig plygu gwanwyn y droed, gwrthdroad a phroniad y droed.