Peiriant Ffitrwydd Masnachol Proffesiynol MND-PL25 Hyfforddwr Codi Braich Ochrol

Mae Cyfres Cryfder Llwytho Plât Ffitrwydd PL MND yn offer defnyddio campfa broffesiynol sy'n mabwysiadu tiwb hirgrwn gwastad 50* 100* 3mm fel ffrâm, yn bennaf ar gyfer campfa pen uchel.
Gall hyfforddwr codi braich ochrol MND-PL25, y dyluniad gweithredu hollt, trwy'r dull o hongian darnau, hyfforddi cyhyrau ysgwydd dwyochrog ar yr un pryd, neu hyfforddi cyhyrau ysgwydd unochrog.

1. Gwialen hongian: Bar crog 50mm mawr, defnyddiwch frandiau lluosog o blatiau barbell.large 50m Hanging Bar, gan ddefnyddio brandiau lluosog o blatiau barbell. Gallwch chi osod nifer y platiau cloch yn ôl eich anghenion eich hun, gan wneud hyfforddiant yn fwy hyblyg.
2. Addasiad Sedd: Mae system sedd gwanwyn aer gymhleth yn dangos ei ansawdd pen uchel, yn gyffyrddus ac yn gadarn.
3. Tiwb dur Q235 wedi'i dewychu: Y brif ffrâm yw tiwb hirgrwn gwastad 50*100*3mm, sy'n gwneud i'r offer ddwyn mwy o bwysau.
4. Hyfforddiant: Mae'r codiad ochrol yn ymarfer ynysu hyfforddiant cryfder sy'n gweithio'r ysgwyddau (y deltoidau ochrol yn benodol), gyda'r trapezius (cefn uchaf) yn cefnogi trwy sefydlogi'r ymarfer corff.

Mae'r ymarfer hwn yn cynnwys codi pwysau i ffwrdd o'ch corff, allan i'r ochr. Mae'n ymarfer sy'n edrych yn llawer haws nag y mae, a gall hyd yn oed defnyddio pwysau ysgafn ar gyfer codiadau ochrol helpu i adeiladu cryfder a maint. Bonws ychwanegol yw y gall codiadau LAT wella ystod y cynnig yn eich ysgwydd, a helpu i sefydlogi'r ysgwyddau.