Gall Cyfres Plât MND Fitness PL wneud ymarfer corff yn fwy hyblyg. Gellir hongian darnau barbell gyda phwysau gwahanol i gyflawni gwahanol effeithiau ymarfer corff
MND-PL35 Yn yr abdomen a'r pen-glin i fyny / trochi yn bennaf ymarfer cyhyrau'r coesau a chyhyrau'r abdomen, ac ymarfer corff ym mhob agwedd
Wedi'i gynllunio i ddarparu ymarfer corff dwys wrth ddileu straen ar waelod y cefn, mae'r Peiriant Codi Pen-glin Fertigol yn anodd ei guro ar gyfer hwfro'r waistline. Mae mynediad cam hawdd a chyfleus yn gwneud cychwyn arni yn awel. Mae padiau cefn Durafirm trwchus, cyfforddus a chynhalwyr braich yn lleihau blinder ac anghysur sy'n caniatáu ichi barhau i weithio ar eich abs a'ch obliques. Mae'n cynnwys dolenni'r orsaf dip gyda gafaelion llaw rhy fawr ar gyfer ymarfer corff triphen lladd, deltoid a phec is. Darperir cefnogaeth gadarn o graig a sefydlogrwydd trwy fframiau dur mesur trwm gydag adeiladwaith wedi'i weldio i bob-4 ochr.
Y cyhyrau craidd y mae codiad fertigol y pen-glin yn gweithio yw'r rhai rydych chi'n eu dangos: y rectus abdominus. Mae'r cyhyr hwn yn gyfrifol am ystwythder asgwrn cefn ac mae'n gadael i chi wneud pethau fel eistedd i fyny o safle gorwedd a chynigion eraill sy'n cynnwys tynnu'ch brest i lawr tuag at eich cluniau. Mae'n rhedeg trwy'ch torso, gan ymestyn o'ch sternum i lawr i'ch cluniau.
1. Mae traw gwrthdro 10° yn cynyddu ystod-symudiad yr abdomen.
2. Nodweddion gafaelion diamedr rhy fawr ar gyfer cysur yn y pen draw.
3. Mae'r clustog yn ffitio'r corff dynol yn well ac mae'n fwy cyfleus ar gyfer ymarfer corff.