Targedwch eich Abs Uchaf, Abs Isaf, ac Obliques Ochr gydag un peiriant syml. Mae'r dyluniad unigryw yn eich helpu i weithio'ch abs. Mae'r cynnig lifft ymlaen sylfaenol yn gofyn ichi godi'ch pengliniau a'ch coesau wrth gontractio'ch abs. Mae'r Ab Coaster yn gweithio eich abs o'r "gwaelod i fyny", yn wahanol i eraill yn y farchnad.
Mae'r cynnig yn ei gwneud yn ofynnol i chi godi eich pengliniau a'ch coesau tra'n contractio eich abs. Penliniwch ar y cerbyd cyfforddus, a thynnwch eich pengliniau i fyny. Mae'n syml i weithio arno.
Wrth i chi godi, mae'r cerbyd pen-glin yn llithro ar hyd y trac crwm, gan ymgysylltu â'ch abs isaf yn gyntaf, yna'r rhanbarth canol ac uchaf, gan roi ymarferiad abdomenol cyflawn i chi o'r gwaelod i fyny. Mae'r coaster hwn yn ennyn diddordeb eich abs o'r dechrau i'r diwedd, gan roi crebachiad craidd cyson i chi gyda phob ailadrodd. Mae'r sedd symud dull rhydd yn symud i bob cyfeiriad fel y gallwch dargedu eich obliques ar bob ongl ar gyfer ymarfer abdomenol cyflawn.
Mae 1.The AB Coaster yn eich cadw mewn ffurf berffaith ac yn ei gwneud hi'n hawdd i unrhyw un, waeth beth fo'u lefel ffitrwydd, ymarfer eich rhanbarth abdomen cyfan yn gywir ac yn effeithiol bob tro, heb straenio'ch gwddf neu waelod eich cefn.
2.Mae hefyd yn cynnwys sedd aml-ongl y gellir ei haddasu i'ch helpu i ymarfer a phostio llwytho platiau i ychwanegu pwysau ychwanegol ar gyfer defnyddwyr uwch.
3. Mae ychydig yn llai addas ar gyfer y rhai sy'n dymuno cadw lle.