Hyfforddwr Cyhyrau Dan Do Cardio MND-TXD180 Ffitrwydd Adeiladu Corff Offer Ymarfer Corff Campfa AB Coaster

Targedwch Eich Abs Uchaf, Abs Isaf, a'ch Obliques Ochr gydag un peiriant syml. Mae'r dyluniad unigryw yn eich helpu i weithio'ch abdomen. Mae'r symudiad codi ymlaen sylfaenol yn gofyn i chi godi'ch pengliniau a'ch coesau wrth gyfangu'ch abdomen. Mae'r Ab Coaster yn gweithio'ch abdomen o'r "gwaelod i fyny", yn wahanol i eraill ar y farchnad.

Mae'r symudiad yn gofyn i chi godi'ch pengliniau a'ch coesau wrth gyfangu'ch abdomen. Penliniwch ar y cerbyd cyfforddus, a thynnwch eich pengliniau i fyny. Mae'n syml gweithio arno.

Wrth i chi godi, mae cerbyd y pen-glin yn llithro ar hyd y trac crwm, gan ymgysylltu â'ch abdomen isaf yn gyntaf, yna'r rhanbarth canol ac uchaf, gan roi ymarfer corff abdomenol cyflawn i chi o'r gwaelod i fyny. Mae'r coaster hwn yn ymgysylltu â'ch abdomen o'r dechrau i'r diwedd, gan roi crebachiad craidd cyson i chi gyda phob ailadrodd. Mae'r sedd symudiad rhydd yn symud ym mhob cyfeiriad fel y gallwch dargedu'ch cyhyrau oblique ar bob ongl ar gyfer ymarfer corff abdomenol cyflawn.

1. Mae'r AB Coaster yn eich cadw mewn ffurf berffaith ac yn ei gwneud hi'n hawdd i unrhyw un, waeth beth fo'u lefel ffitrwydd, ymarfer eich holl ranbarth abdomenol yn gywir ac yn effeithiol bob tro, heb straenio'ch gwddf na'ch cefn isaf.

2. Mae hefyd yn cynnwys sedd addasadwy aml-ongl i'ch helpu i ymarfer corff a phostiau llwytho platiau i ychwanegu pwysau ychwanegol ar gyfer defnyddwyr uwch.

3. Mae ychydig yn llai ac yn addas i'r rhai sy'n dymuno arbed lle.