Dumbell Rwber Urethane PU Offer Campfa MND – WG425

Mae dumbbells, neu bwysau rhydd, yn fath o offer ymarfer corff nad oes angen defnyddio peiriannau ymarfer corff ar eu cyfer. Defnyddir dumbbells i gryfhau a thonio cyhyrau.

Pwrpas dumbells yw cryfhau'r corff a thonio'r cyhyrau, ynghyd â chynyddu eu maint. Yn aml, mae adeiladwyr corff, codwyr pŵer, ac athletwyr eraill yn eu defnyddio yn eu sesiynau ymarfer corff neu eu harferion ymarfer corff. Mae amryw o ymarferion wedi'u creu ar gyfer defnyddio dumbells, pob un wedi'i gynllunio i ymarfer grŵp penodol o gyhyrau. Fel grŵp, mae gan ymarferion dumbell, os cânt eu perfformio'n iawn ac yn rheolaidd o fewn trefn ymarfer corff gynhwysfawr, y potensial i helpu i adeiladu ysgwyddau llydan, breichiau cryf, pen-ôl siâp da, brest fawr, coesau cryf, ac abdomen wedi'i diffinio'n dda.

Manyleb: 2.5-5-7.5-10-12.5-15-17.5-20- 22.5-25-27.5-30-32.5-35-37.5-40-42.5-45-47.5-50KG