MND – WG425 Offer Campfa Urethane PU Rubber Dumbbell

Mae dumbbells, neu bwysau rhydd, yn fath o offer ymarfer corff nad oes angen defnyddio peiriannau ymarfer corff arnynt. Defnyddir dumbbells i gryfhau a thynhau cyhyrau

Pwrpas dumbbells yw cryfhau'r corff a thynhau'r cyhyrau, ynghyd â chynyddu eu maint. Mae adeiladwyr corff, codwyr pŵer ac athletwyr eraill yn aml yn eu defnyddio o fewn eu sesiynau ymarfer corff neu ymarfer corff. Mae ymarferion amrywiol wedi'u creu ar gyfer defnyddio dumbbells, pob un wedi'i gynllunio i ymarfer grŵp penodol o gyhyrau. Fel grŵp, mae gan ymarferion dumbbell, o'u perfformio'n gywir ac yn rheolaidd o fewn trefn ymarfer corff gynhwysfawr, y potensial i helpu i adeiladu ysgwyddau llydan, breichiau cryf, pen-ôl siâp, brest fawr, coesau cryf, ac abdomenau wedi'u diffinio'n dda.

Manyleb: 2.5-5-7.5-10-12.5-15-17.5-20- 22.5-25-27.5-30-32.5-35-37.5-40-42.5-45-47.5-50KG