MND-PL36B X LAT PULLDOWN (CEFN)

MANYLION TECHNEGOL
Rhif PL36B
MAINT: L 1655 × H 1415 × U 2085
FFRAM: Math o diwb hirgrwn gwastad 100 x 50 x 3T

DISGRIFIAD O'R CYNNYRCH
1. Rheoli pwysau gyda'r plât.
2. Ysgogiad cyhyrau'r cefn.
3. Addasiad cadair math Sbring Aer.
4. Yn ystod y symudiad, mae canol yr echelin ar y tu allan, felly cylchdrowch y sgapwla
Mae'n effeithiol iawn wrth hyfforddi cyhyrau ysgafn y cefn.
-Cotio lliwgar a chotio haenau dwbl gwrth-rust
-Wedi'i werthu USD438 yr uned yn unig

Rhagofalon
Wrth dynnu i lawr, dylai cyhyrau'r ysgwydd ymlacio, a pheidiwch â chodi'ch ysgwyddau pan fydd y symudiadau'n cael eu hadfer, a fydd yn effeithio ar rym cyhyr latissimus dorsi; Ni ddylai'r corff siglo yn ôl ac ymlaen, a dylai'r corff bob amser gynnal cyflwr perpendicwlar i'r llawr.
Rhowch sylw i reolaeth resymol ar rythm y symudiad. Pan adferir y symudiad, defnyddir y cyhyr latissimus dorsi i reoli adferiad y symudiad, yn hytrach nag adferiad cyflwr hollol ymlaciol, a fydd yn hawdd achosi niwed i gymal yr ysgwydd a chymal yr arddwrn.