MND-CC01 Dylunio Unigryw Offer Cartref Campfa Ffitrwydd Hyfforddiant Cardio Stepiwr Hunan-gynhyrchu

Gall y Stepper wneud i'r adeiladwyr corff ddringo grisiau dro ar ôl tro, a all nid yn unig wella swyddogaeth y system gardiofasgwlaidd, ond hefyd ymarfer cyhyrau'r cluniau a'r lloi yn llawn.

Yn ogystal â llosgi gwres, gwella cyfradd curiad y galon a gallu anadlu aerobig, gall y felin draed ymarfer y waist, y cluniau a'r coesau ar yr un pryd, er mwyn llosgi braster mewn sawl rhan o'r corff a chreu cromlin corff isaf perffaith ar yr un offeryn. Pan fyddwch chi'n camu, gallwch chi ymarfer mannau nad ydych chi'n symud iddyn nhw fel arfer, fel y tu allan i'ch cluniau, y tu mewn a'r tu allan i'ch cluniau, ac ati. Cyfuno swyddogaethau peiriant troelli'r waist a'r felin draed, ymarfer mwy o rannau a bwyta mwy o galorïau yn yr un amser ymarfer corff.