Mae ysgol yn fath o offer ffitrwydd awyr agored, sydd fel arfer yn ymddangos mewn ysgolion, parciau, ardaloedd preswyl, ac ati; Mae dosbarthiadau cyffredin yn cynnwys ysgol igam-ogam, ysgol math C, ysgol math S ac ysgol ddringo â llaw. Mae pobl yn hoffi'r math hwn o offer ffitrwydd awyr agored, nid yn unig oherwydd ei siâp unigryw, ond hefyd oherwydd ei effaith ffitrwydd rhyfeddol. Ni waeth beth yw'r switsh, gall yr ysgol ymarfer cryfder cyhyrau'r aelodau uchaf a gwella gallu gafael y ddwy law. Ar ben hynny, os defnyddir yr offer hwn yn aml, gall yr arddwrn, penelin, ysgwydd a chymalau eraill hefyd ddod yn fwy hyblyg. Ar ben hynny, gall gwahanol ddyluniadau'r ysgol hefyd wella cydlyniad y corff dynol. Gall y cyhoedd ddefnyddio'r ysgol i gadw'n heini.
Mae defnyddio tiwbiau sgwâr yn gwneud yr offerynnau yn fwy cadarn, hardd a gwydn, a gallant wrthsefyll mwy o bwysau.
Swyddogaeth:
1. Cynyddu cylchrediad gwaed y corff a hyrwyddo metaboledd;
2. Gwella cryfder aelodau uchaf a hyblygrwydd y waist a'r abdomen, gwella gallu dwyn cymalau ysgwydd, a chydbwysedd ymarfer corff a chydsymud.
3. Mabwysiadir proses chwistrellu electrostatig ar gyfer pobi paent.
4. Mae'r dewis o liwiau clustog a silff yn rhad ac am ddim, a gallwch ddewis gwahanol liwiau.