Mae ysgol yn fath o offer ffitrwydd awyr agored, sydd fel arfer yn ymddangos mewn ysgolion, parciau, ardaloedd preswyl, ac ati; Mae dosbarthiadau cyffredin yn cynnwys ysgol sigsag, ysgol math-C, ysgol math-S ac ysgol ddringo â llaw. Mae pobl yn hoffi'r math hwn o offer ffitrwydd awyr agored, nid yn unig oherwydd ei siâp unigryw, ond hefyd oherwydd ei effaith ffitrwydd nodedig. Ni waeth beth yw'r switsh, gall yr ysgol ymarfer cryfder cyhyrau'r aelodau uchaf a gwella gallu gafael y ddwy law. Ar ben hynny, os defnyddir yr offer hwn yn aml, gall yr arddwrn, y penelin, yr ysgwydd a chymalau eraill hefyd ddod yn fwy hyblyg. Ar ben hynny, gall gwahanol ddyluniadau'r ysgol hefyd wella cydlyniad y corff dynol. Gall y cyhoedd ddefnyddio'r ysgol i gadw'n heini.
Mae defnyddio tiwbiau sgwâr yn gwneud yr offerynnau'n fwy cadarn, hardd a gwydn, a gallant wrthsefyll pwysau mwy.
Swyddogaeth:
1. Cynyddu cylchrediad y gwaed yn y corff a hyrwyddo metaboledd;
2. Gwella cryfder yr aelodau uchaf a hyblygrwydd y waist a'r abdomen, gwella gallu dwyn cymalau'r ysgwydd, ac ymarfer cydbwysedd a chydlyniad.
3. Mabwysiadir proses chwistrellu electrostatig ar gyfer paent pobi.
4. Mae'r dewis o liwiau clustogau a silffoedd yn rhydd, a gallwch ddewis gwahanol liwiau.