Rac Wal Hyfforddwr Aml-Swyddogaethol MND-C19 Rac Ffitrwydd Am Bris Isel

Mae'r ysgol gyfochrog yn canolbwyntio ar gryfder bysedd, gafael dwylo, a grym ffrwydrol breichiau, oherwydd bob tro y byddwch chi'n symud ymlaen un lle, dim ond un llaw sy'n gafael yn y polyn. Mae'r foment hon yn brawf gwych o rym ffrwydrol eich breichiau. Os na allwch chi ei gynnal, byddwch chi'n cwympo i lawr. Mae hon yn brawf gwych o oddefgarwch ysgwydd.
Gellir addasu lliw a logo'r peiriant i wneud yr offer yn fwy prydferth a gwydn. Mae'r model cyfleustodau yn mabwysiadu plât dur trwchus, a all gario pwysau mawr.

Swyddogaeth:Gwella cryfder cyhyrau'r aelodau uchaf a datblygu gallu cydlynu pob rhan o'r corff dynol.

Dulliau:
1. Plygu ac atal: daliwch y bar llorweddol gyda'r ddwy law, a'i hongian ar ongl sgwâr hyd at y penelin;
2. Cerdded â dwylo: dal a chario â'r ddwy law bob yn ail;
3. Mae'n ffafriol i dwf esgyrn a chyhyrau dynol, yn gwella swyddogaeth cardiopwlmonaidd, yn gwella statws swyddogaethol system cylchrediad y gwaed, y system resbiradol a'r system dreulio, ac mae'n ffafriol i dwf a datblygiad dynol, yn gwella ymwrthedd i glefydau, ac yn gwella addasrwydd organebau.
4. Gellir gwneud logo a lliw yn ôl eich anghenion.
5. Mae ffrâm yr offer cyfan wedi'i gwneud o bibell ddur 3mm.