Mae Cyfres Cryfder Dewis Llwyth FH FH FH FH yn offer defnyddio campfa fasnachol broffesiynol sy'n mabwysiadu tiwb hirgrwn gwastad 50*100*3mm fel ffrâm â ffrâm, mae'n berthnasol yn bennaf i gampfa pen uchel. Mae gwasg coesau MND-FH03, cyhyrau coesau ymarfer corff yn weithred effeithiol iawn, a all wneud ein llinellau coesau yn fwy perffaith a chryfhau cyhyrau'r coesau ar yr un pryd. Mae'r wasg coesau, math o ymarfer hyfforddi gwrthiant, yn ffordd wych o gryfhau'ch coesau. Mae'n cael ei wneud trwy wthio'ch coesau yn erbyn pwysau ar beiriant gwasg coesau. Fel pob ymarfer hyfforddi cryfder, mae gweisg coesau yn adeiladu cyhyrau, yn lleihau'r risg o anaf, ac yn gwrthweithio colli cyhyrau sy'n gysylltiedig ag oedran. Mae peiriant y wasg coesau yn hyrwyddo datblygiad coesau trwy ynysu'r cyhyrau sy'n cynnwys y goes. Mae'r peiriant hwn yn ymgysylltu'n bennaf â'r cyhyrau gluteal, quadriceps, a hamstrings. Mae'r lloi yn gweithredu fel cyhyrau cefnogi a sefydlogi trwy gydol y symudiad. Mae hefyd yn ennyn diddordeb y gastrocnemius a'r adductor magnus, gall peiriant y wasg coesau ddod ar ffurf peiriant gwasg coesau llorweddol neu beiriant gwasg coes 45 gradd. Mae'r ddwy fath o beiriant y wasg coesau yn cynnwys platfform, pwysau am ddim wedi'u gosod ar ben y platfform neu'r pentyrrau pwysau, a mecanweithiau cloi i ddal y platfform yn ei le.
1. Achos gwrth-bwysau: Yn mabwysiadu tiwb dur mawr siâp D fel ffrâm, mae ganddo ddau fath o uchder ar achos gwrth-bwysau.
2. Clustog: Proses ewynnog polywrethan, mae'r wyneb wedi'i wneud o ledr ffibr uwch.
3. Addasiad Sedd: Mae system sedd gwanwyn aer gymhleth yn dangos ei ansawdd pen uchel, yn gyffyrddus ac yn gadarn.