Mae Cyfres Cryfder Dewis Llwyth FH FH FH FH yn offer defnyddio campfa fasnachol broffesiynol sy'n mabwysiadu tiwb hirgrwn gwastad 50*100*3mm fel ffrâm â ffrâm, mae'n berthnasol yn bennaf i gampfa pen uchel. Gall pulldown MND-FH35 wella cryfder cyhyrau cefn uchaf ac ysgwydd yn ôl; Gwella hyblygrwydd, hyblygrwydd a chydlynu cymalau ysgwydd a phenelin, mae'r ymarfer hwn yn targedu'r latissimus dorsi, y cyfeirir ato'n fwy cyffredin fel yr "lats," sef y cyhyr ychydig o dan y ceseiliau a lledaenu ar draws ac i lawr y cefn. Trwy ynysu cyhyrau'r cefn gyda'r ymarfer hwn, gallwch chi ganolbwyntio'n benodol arnyn nhw heb flino ar y biceps neu'r triceps. Mae'n bwysig targedu cyhyrau eich cefn i helpu gydag osgo cywir ac i leddfu symudiadau tynnu, fel agor drws, cychwyn peiriant torri lawnt, nofio, neu hyd yn oed berfformio tynnu i fyny. Efallai y bydd cael hetiau cryf hyd yn oed yn helpu i leddfu rhai mathau o boen cefn. Mae'r tynnu i lawr yn ymarfer gwych i gryfhau cyhyr Latissimus dorsi, y cyhyr ehangaf yn eich cefn, sy'n hyrwyddo ystumiau da a sefydlogrwydd asgwrn cefn. Mae'r ffurf yn hanfodol wrth berfformio tynnu i lawr lat i atal anaf a medi'r canlyniadau gorau
1.Achos Gwrth-bwysau: Yn mabwysiadu tiwb dur mawr siâp D fel ffrâm,cael dau fath o uchder ar achos gwrth -bwysau
2.Clustog: Proses ewynnog polywrethan, mae'r wyneb wedi'i wneud o ledr ffibr uwch
3.Addasiad sedd: System Sedd Gwanwyn Awyr Cymhlethdangosiadauei ansawdd pen uchel, yn gyffyrddus ac yn gadarn