MND-FS31 Offer Ffitrwydd Campfa Estyniad Cefn Masnachol

Dim ond un addasiad sydd ei angen er mwyn i ddefnyddiwr Estyniad Back Line Selectorized Series FS ddechrau ymarfer. Mae'r dyluniad deallus yn cynnwys pad cyfuchlinol i gefnogi'r cefn ar gyfer biomecaneg asgwrn cefn priodol yn ystod offer cryfder exercise.selectorized nodweddion cyffyrddiadau deallus ac elfennau dylunio sy'n arwain at naws naturiol a phrofiad gwirioneddol gofiadwy.

Prif swyddogaethau:

Ymarfer codwr asgwrn cefn a chyhyrau rhan isaf y cefn.

Eglurwch:

1) Rhowch eich traed yn fflat ar y mat gwaelod a safwch yn unionsyth gyda'ch cefn yn ei erbyn.

2) Gafaelwch yn yr handlen.

3) Gwthiwch yn ôl yn araf trwy gydol yr ystod o gynnig.

4) Dychwelwch yn araf i'r man cychwyn.

5) Dylai hyn gymryd 3-5 eiliad i bob cyfeiriad.