Mae offer cryfder morthwyl wedi'i gynllunio i symud y ffordd y mae'r corff i fod. Mae wedi'i adeiladu i ddarparu hyfforddiant cryfder perfformiad sy'n esgor ar ganlyniadau. Nid yw cryfder morthwyl yn unigryw, mae wedi'i olygu i unrhyw un sy'n barod i'w roi yn y gwaith.
Cafodd y frest lydan ochrol ISO wedi'i llwytho plât ei blymio o symudiad dynol. Mae cyrn pwysau ar wahân yn ymgysylltu â chynigion dargyfeiriol a chydgyfeiriol annibynnol ar gyfer datblygu cryfder cyfartal ac amrywiaeth ysgogi cyhyrau. Mae'r peiriant hwn yn cynnig gradd uwch o gynnig cydgyfeiriol na'r wasg ddirywiad ac yn darparu ar gyfer ymarferwyr mwy.