Mae'r ISO-Lateral Plate Llwytho Rear Deltoid hwn yn beiriant perffaith ar gyfer ymarfer neu weithio'r cyhyrau deltoid cefn. Mae ei ddyluniad yn galluogi defnyddwyr i wneud ymarfer corff deltoid cefn heb orfod gafael yn y dolenni.
Perfformir yr ymarfer gyda'r corff mewn sefyllfa dueddol a gostyngodd pad y frest ar ongl 5 gradd i ddarparu sefydlogrwydd.
Osgo corff sy'n gywir yn ergonomegol ac ynysu cyhyrau cywir.
liferi annibynnol i hyfforddi bob ochr yn effeithiol.
Pwysau cownter ar gyfer ymwrthedd cychwyn ysgafnach.
Padiau braich clustogog trwchus i wneud yr ymarfer yn gyfforddus.
Budd-daliadau:
Mae'r peiriant hwn yn targedu'r deltoidau cefn, hynny yw y cyhyrau sydd wedi'u lleoli yn y cefn uchaf o dan y cyhyrau ysgwydd sy'n cysylltu â'r breichiau.
Mae mudiant ISO-ochrol y breichiau yn galluogi datblygiad cryfder cyfartal.
Mae ei ymarfer yn helpu i osgoi anafiadau i'ch ysgwyddau gan gadw'ch ysgwyddau'n gytbwys.
Mae'n ddefnyddiol anelu at adeiladu deliau cefn sydd wedi'u datblygu'n dda gan ei fod yn lleihau'r tebygolrwydd o broblemau â chyffiau rotator.