Mae hyfforddwr Split Shoulder Press yn pwysleisio ystum biomecanyddol gywir gydag echel ganolog ergonomig a breichiau'r wasg annibynnol. Mae dolenni safle deuol yn gwella cysur yr ymarferwr ac amrywiaeth ymarfer corff. Mae tŵr proffil isel y wasg ysgwydd yn darparu naws agored, eang hyd yn oed mewn campfeydd bach.