Mae hyfforddwr Split Shoulder Press yn pwysleisio ystum biomecanyddol gywir gydag echel ganolog ergonomig a breichiau'r wasg annibynnol.Mae dolenni safle deuol yn gwella cysur yr ymarferwr ac amrywiaeth ymarfer corff.Mae tŵr proffil isel y wasg ysgwydd yn darparu naws agored, eang hyd yn oed mewn campfeydd bach.